terça-feira, 1 de outubro de 2013

Suco Verde

Olá pessoas queridas!

Estou muito sumida né?! Vou melhorar isso durante o mês de outubro. Começando por hoje!
Hoje provei o suco verde. Já tem um tempo que eu estava querendo conhecer esse suco. Tenho visto principalmente no instagram muita gente que procura uma alimentação saudável incluindo ele no cardápio.
Então hoje comprei um pra mim. Vende aqui perto do meu trabalho.


 
 
Esse é feito de Hortelã, Couve, Espinafre, Cenoura, Beterraba, Quinoa, Semente de linhaça, Gengibre, Maça, Mel e Manga.
O sabor é até bem agradável pra algo que leva espinafre, couve e hortelã na mesma receita..rsrsrs
 
Bom mas o que me atraiu nele são os benefícios que ele traz:
 
- O suco diminui a retenção de líquidos, desinchando o corpo, oferece energia, tem propriedades desintoxicantes e ainda a ajuda a emagrecer.
 
- Aliado a uma alimentação balanceada e à prática de exercícios físicos, a bebida é capaz de acelerar o metabolismo e facilitar o processo de perda de peso.

- Por ter propriedades desintoxicantes, o suco verde é capaz de fazer uma limpeza no corpo, eliminando alguns excessos (ótimo para um pós - jaca).

- Além de garantir mais disposição, o conjunto de nutrientes presentes na bebida favorece as unhas, cabelos e pele, deixando-os mais bonitos.

- As fibras presentes nas verduras, legumes e grãos, aliadas ao líquido das frutas ou à água, regula o trânsito intestinal e combate a prisão de ventre .


 
 
Bom com todos esses benefícios a partir de agora sou mais uma adepta a este suco. Principalmente por ele diminuir a retenção de líquidos. Tenho observado que ultimamente tenho retido líquidos demais.
 
Espero que vocês também esperimentem.
 
Um grande abraço e fiquem com Deus!
 
 


5 comentários:

  1. Já ouvi falar muito nesse suco verde também, a coragem de experimentar que ainda não deu, mas com tantos benefícios vale a pena tentar! boa semana bjos

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    1. Josi dá pra tomar! Não é a coisa mais gostosa que tomei mas acredito que vale a pena. rsrs Boa semana Bjooss

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  2. Adoro!
    Sempre faço várias combinações!
    Tente couve + gengibre + limão! Uma delícia!
    Beijos
    Jac!
    semdesleixo.blogspot.com

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    1. Jac estou iniciando esse projeto de tomar todo dia! Daqui a um tempo estou no seu nível..rsrs

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  3. E o medo, kkk confesso morro de medo de não gostar...
    quem sabe um dia eu tento..
    conte os benefícios q sentir. bjs

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Rayane