Fiz uma torta de frango deliciosa receita da paulinha fit. Fiz arroz integral e feijão carioca. Ficou muito gostosa! Aprovei. Vamos ver se vão manter o sabor depois de descongeladas.
Hoje tive uma alimentação 100%, quero reduzir os carboidratos da noite durante essa semana pra dar uma guinada no emagrecimento!
Desculpe a demora em postar, tentei postar do celular mas não deu! Então só deu pra postar agora mesmo.
Estou super feliz com meu progresso no emagrecimento, feliz por ter vocês, a cada dia vocês são um incentivo pra mim! Obrigada!
Bom é isso!
Amanhã escrevo mais. Bjoo
Isso ai menina!
ResponderExcluirBeijos
Jac!
semdesleixo.blogspot.com
Vou te visitar! bjoo
ExcluirOrganização é tudo..
ResponderExcluirMas vc não vai enjoar comer a mesma coisa a semana toda?
beijocas....
Pois é Graci, hoje vou finalizar, vou fazer lasanha de berinjela mas outras! Estou fazendo aos poucos porque dá muito trabalho..rsrs Daqui a pouco meu freezer fica com uma quantidade boa e variada!
ExcluirBjoo
Parabéns Rayane, super organizadinha heein ;)
ResponderExcluircom certeza lindos resultados virão
beijos
Espero mesmo isso Amanda! Bjoo
ExcluirOla linda! puxa que trabalho que deve ter dado heim,mais concerteza no final vai valer a pena! depois nos conte os resultados! Grande Beijo
ResponderExcluirPODE DEIXAR QUE SEMANA QUE VEM POSTO AQUI OS RESULTADOS. BJO
ExcluirDepois vc conta mesmo pois adorei a ideia!!!! assim a gente não consome mais do que deveria né, boa semana bjos
ResponderExcluirJosi fiz totalmente pensando nisso! Como fiz em casa tenho as medidas então só coloquei realmente aquila quantidade que posso comer!
ExcluirNa rua o olho fica grande e as porções aumentam! Assim tenho como controlar direitinho!
Bjoo