Voltando pra Rotina

Olá pessoas queridas!

Graças a Deus o famigerado curso que eu estava fazendo acabou na sexta-feira. Fim de semana foi 100%. Comi as porções certas de alimentos saudáveis!!
Essa semana de porcarias me fez ver que quero mesmo é emagrecer! Não tem graça um pedaço enorme de bolo de chocolate se minha calça favorita não me servir!
Eu gosto de comer. Isso é fato, mas tenho aprendido a comer coisas que me dão igualmente prazer e alegria por estarem me fazendo bem!
Estou mais consciente que tenho ferramentas pra burlar situações de extrema tentação.Não é tão simples quando o cheiro da comida entra no nariz mas se houver planejamento e boa vontade eu consigo.

Hoje me alimentei super bem, estou focada na reeducação e nos exercícios. No fim de semana recebi elogios, amigos dizendo que estavam me achando mais magra.
Isso me fez tão bem! Quero me olhar no espelho e me sentir cada dia mais bonita, quero cada vez mais receber elogios e para isso preciso estar focada e determinada. E depois da tremenda jacada é assim que estou!

Não desistir nunca, o caminho é longo mas os frutos ao longo dele são muito saborosos!!

Bjoo